na sen

No lipa trochę z tym co zrobili. No ale tak to jest w państwie z kartonu. Miałem dzisiaj fajny sen. Nie był nudny. Na początku jechaliśmy ja i jacyś rówieśnicy autobusem na jakąś robotę. Była chyba jakaś przygoda po drodze, ale nie pamiętam dokładnie. Gdy już dojechaliśmy to zadanie drugie zostało zrobione, zadanie 1 i 3 pozostało do wykonania, to [...]

[...] tylko idź spać. Jak masz budzik to i tak cię obudzi, więc po co sprawdzać. Sprawdzanie godziny powoduje jedynie narastanie lęku. Poziom kortyzolu się podnosi przez co twój sen jest płytszy i też trochę ciężej ci jest ponownie zasnąć, ja jak się budzę w nocy to nie sprawdzam, która jest godzina, bo potem ryjesz sobie banie ile spałeś, skupiasz [...]

[...] z nas żyje i pracuje na styk , nawet ja człowiek bez zobowiązań w sumie człowiek znikąd i bardzo poza systemem w zasadzie na tyle na ile to możliwe a przy tym pracujący sporo czuję że coś jest nie tak skoro życie sprowadza się do przeżycia sen praca obowiązki domowe "zrobić przy sobie" i repeta repeta repeta ... a w nagrodę emerytura głodowa

[...] musiała robić tego wcale. Jednak zaniedbała swoje ciało zbyt głęboko, aby można było przywrócić je do jego naturalnego piękna. Śmieciowe żarcie, brak ćwiczeń, nieregularny sen, tony narkotyków oraz kilka chorób wenerycznych, a to wszystko dopchnięte ciążą i rokiem pierdzenia w kanapę z której to nieustannie wylewa swoje żale pod postami [...]

Wczoraj miałem cholernie dziwny sen. Byłem na wielkiej sali, wokół była masa osób, siedzieliśmy w takich długich ławkach. Chyba były tam też dawne osoby z liceum. Byliśmy chyba zmęczeni, ale miał ktoś znany przyjść i gdy już przyszedł, wyświetlił się film, obróciliśmy się, bo film wyświetlany na tylnej ścianie sali. Ja siedziałem jakoś daleko od [...]

[...] u mnie na wydziale ludzie z biotechu zaczynają być sceptyczni. Co jeszcze. Putin najechał Ukrainę, dobrze by było gdyby go ktoś odstrzelił, j**anego k****a. Miałem jeszcze sen o wzwodzie, w którym mój penis osiągnął długość pewnie z 60-70 cm, a u mnie jest średnia krajowa czyli 9 cm w zwisie, 16 cm w zwodzie, więc byłem przerażono-zaskoczony. [...]

[...] i wychwyt zwrotny GABA i wiązać się bezpośrednio z receptorami GABAA. Według dostępnych danych dowodzą, że waleriana może być najbardziej obiecującym środkiem wspomagającym sen, który jest również uważany za częściowego agonistę receptora 5-hydroksytryptaminy 2A, który zwiększa uwalnianie melatoniny. Zaproponowano również działanie [...]

W moim przypadku moje życie bardziej wygląda jak przetrwanie. Nad sensem życia też się zastanawiałem i go nie znalazłem, można powiedzieć, że jakieś tam hobby, różne zainteresowania mnie ciągną do przodu. Męczące jest przedzieranie przez problemy, ale z prawie wszystkim można sobie poradzić. Zresztą myślę, że teraz nie mamy tak źle, bo gdy [...]

[...] z takim nerdem co to do 3 rano przed kompem urzęduje to wytrzymałbym tydzień, potem dostałby w łeb i na miesiąc o komputerze by zapomniał mało to empatyczne, natomiast sen to poszanowanie godności dla człowieka gdy ktoś skazuje Cię na brak snu to Cię torturuje Mi komputer jakoś specjalnie nie przeszkadzał, bo komputer był cichy, pokój był [...]

Dziś jaki miałem poj**any sen :D śniło mi się, że co dzień spotykałem kolesia i on się przyp*****lał do mnie. Miał ksywkę Elo :) i pod koniec snu on w końcu mnie tak wk***ił, że już mówię dawaj. Podszedłem do niego w klincz zapaśniczy na glebę dostał kila łokci nic mu się nie stało i jak wstawał wjechałem mu kolanem na łeb. Wybiłem mu zęby i on do [...]

Pewnie tak, w sumie nigdy złamanych żeber nie miałem, ale podobno przy reanimacji często. Ale miałem fajny sen. Może nie do końca, ale na pewno nie był nudny. Jechałem z dwoma dobrymi kolegami, chyba zajmowaliśmy się nielegalną robotą na mieście. Spotkaliśmy dwóch takich innych w tramwaju czy pociągu coś tam se gadaliśmy, najpierw było spoko, a [...]

[...] leżeć a doktory do mnie, że rodziców już nie ma i mam się teraz ich słuchać. A potem mi się śniło, że ktoś mnie dusi, a ja tak wołam tatę żeby przyszedł i go odgonił, ale tata nie przychodził bo przecież zginął w pożarze. Nie chcieli mnie puścić na pogrzeb. To był dziwny sen. Żadnego ciągu wydarzeń, tylko krótkie scenki. Nienawidzę takich snów.

[...] Co jeszcze mogę doradzić? Hmm na boku masz lepsze dotlenienie niż na plecach czy brzuchu (łatwiej się oddycha (polecane szczególnie dla astmatyków!). Polecam też nie jeść nic ciężkostrawnego i obfitego przed snem, bo wtedy sen jest bardziej płytki. Ogranicz kofeinę spożywaną w ciągu dnia. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-21 17:41:43

[...] już Krezusem , chociaż nie wiem jak tam cena za m u ciebie w okolicy , ale jak "miasto " to milionerem już może jestes ;-) @prosiaku nie namawiam ale ja właśnie drugiego browca pije i jeszcze dwa i spać Imo alkohol jest fajny byle "nie przesadzac " ja to tak sobie pije na "dobry sen " ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-10-22 22:54:14

[...] Podatek od darowizny, od pisdy i walenia konia zaraz też będzie, po 5 funduszy emerytalnych przymusowych i dostaniesz jej 1100 o ile dożyjesz, i co, potem ten słynny sen, że na emeryturce to zwiedzanie świata? Chyba do Bydgoszczy albo na Rogala świetomarcińskiego pojedziesz Kurva kupiłem samochód i płacić podatek od wzbogacenia, wydałem [...]

Podatek od darowizny, od pisdy i walenia konia zaraz też będzie, po 5 funduszy emerytalnych przymusowych i dostaniesz jej 1100 o ile dożyjesz, i co, potem ten słynny sen, że na emeryturce to zwiedzanie świata? Chyba do Bydgoszczy albo na Rogala świetomarcińskiego pojedziesz Kurva kupiłem samochód i płacić podatek od wzbogacenia, wydałem 30k na [...]

[...] byłaby bardzo dużo (i tak szansa na nowotwór mocno wzrasta z wiekiem). Czytałem o np. antyoksydantach, która pomagają w usuwaniu wolnych rodników. Pomaga też w przeciwdziałaniu starzenia restrykcja kaloryczna, dobry sen, mało stresu, umiarkowany wysiłek fizyczny. Ale można w ten sposób spowolnić starzenie o jakieś 10%? Także szału nie ma.

[...] mocno wzrasta z wiekiem). Czytałem o np. antyoksydantach, która pomagają w usuwaniu wolnych rodników. Pomaga też w przeciwdziałaniu starzenia restrykcja kaloryczna, dobry sen, mało stresu, umiarkowany wysiłek fizyczny. Ale można w ten sposób spowolnić starzenie o jakieś 10%? Także szału nie ma. czekaj,czekaj ''do 60r zycia'' -serio.......??? [...]

[...] mocno wzrasta z wiekiem). Czytałem o np. antyoksydantach, która pomagają w usuwaniu wolnych rodników. Pomaga też w przeciwdziałaniu starzenia restrykcja kaloryczna, dobry sen, mało stresu, umiarkowany wysiłek fizyczny. Ale można w ten sposób spowolnić starzenie o jakieś 10%? Także szału nie ma. czekaj,czekaj ''do 60r zycia'' -serio.......??? [...]

Rozwiązywanie łamigłówek, granie w gry logiczne (polecam Portal 1 i 2, The Talos Principle), ruch, sen. Kiedyś było głośno o kurkuminie, że wpływa na neurogenezę w mózgu. Ale nawet naukowcy nie są zgodni co do tego czy neurogeneza w rejonie hipokampu zachodzi czy nie? Artykuł z 2018 [...]